Đối với người bình thường, sự ham ăn mê ngủ chỉ là một thói quen không được đẹp của lối sống. Đối với người tu tập đó là một trở ngại lớn như được liệt kê trong năm pháp cái. Hôn trầm, thuỵ miên là phiền não rất khó để áp đảo đối với người tu thiền. Trong bài kinh nầy đề cập đến một trong những nguyên nhân khiến phát sanh hôn trầm là ăn quá độ. Và Đức Phật cũng nhấn mạnh sự vận dụng của tinh tấn là cách đối trị.

''Niddā  tandī vijambhitā

Ngủ gục, nhác, ngáp dài,

aratī bhattasammado.
Không vui, ăn quá độ,

Etena nappakāsati,
Ở đây, đối chúng sanh,

ariyamaggo idha pāṇinanti..
Thánh đạo không hiển lộ.

Bản hiệu đính:

Buồn ngủ, lười, ngáp dài

Ăn quá độ uể oải

Giữa chúng sanh như vậy

Không hiển lộ thánh đạo

''Niddaṃ tandiṃ vijambhitaṃ,
Ngủ gục, nhác, ngáp dài,

aratiṃ bhattasammadaṃ.
Không vui, ăn quá độ,

Vīriyena naṃ paṇāmetvā

Với tinh tấn, đoạn chúng,

ariyamaggo visujjhatīti..
Thánh đạo được thanh tịnh.

Bản hiệu đính:

Buồn ngủ, lười, ngáp dài

Ăn quá độ uể oải

Đoạn chúng với tinh cần

Đường tu được tịnh hoá

Niddā: buồn ngủ

Tandī: lười

vijambhitā: ngáp dài

aratī: không hân hoan (dịch thoát là uể oải)

bhattasammadaṃ: ăn quá độ

Vīriya: tinh cần

Ariyamaggo: thánh đạo, con đường tu tập dẫn tới giác ngộ